독소배출2 애호박 그린 스무디 쉽게 만들기-해독하는 건강루틴 지난번에 소개해드렸던 애호박 연두 스무디가 반응이 좋아서 깜짝 놀랐어요. 그래서 오늘은 그 후속편으로 파이토케미컬(Phyto-Chemicals)을 풍부하게 담아낸 ‘애호박 그린 스무디'를 소개하려고 해요.이 스무디는 총 2리터 분량으로 만들어 냉장 보관하며 일주일간 나눠 마실 수 있는 레시피입니다. 그야말로 ‘마시는 채소 샐러드’예요. ▼라이블리 스무디 1탄 '애호박 연두 스무디' 🍃 애호박 연두 스무디 레시피 | 해독혁명으로 독소 배출하는 방법✳️ 해독은 선택이 아닌 필수! 애호박 스무디로 시작해보세요요즘 몸이 자꾸 무겁고 피곤하거나 이유 없이 붓는다면 혹시 몸속에 쌓인 독소 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?저도 얼마okarinaya.tistory.com 애호박 그린 스무디 재료 (약 2L.. 2025. 5. 18. 🍃 애호박 연두 스무디 레시피 | 해독혁명으로 독소 배출하는 방법 ✳️ 해독은 선택이 아닌 필수! 애호박 스무디로 시작해보세요요즘 몸이 자꾸 무겁고 피곤하거나 이유 없이 붓는다면 혹시 몸속에 쌓인 독소 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?저도 얼마 전 《해독혁명》이라는 책을 읽으면서 평소 우리 몸에 얼마나 많은 독소가 쌓이고 있는지, 또 이를 방치했을 때 생기는 문제들을 알게 됐어요.생선과 해조류에 포함된 중금속, 농약이 남은 곡물, 향수나 생활용품 속 화학물질, 미세 플라스틱까지 — 사실상 우리가 독소를 피하기는 어렵죠. 그래서 중요한 건 쌓인 독소를 몸 밖으로 잘 배출해내는 것이에요.오늘은 그 방법 중 하나로 제가 직접 만들어 먹고 있는 ‘애호박 연두 스무디’ 레시피를 소개하려고 해요. 해독은 거창한 게 아니라, 매일 양치질하듯 습관처럼 실천하는 게 가장 중요.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
